Pratica con me
Corsi per vivere lo yoga come strumento di esplorazione, un laboratorio continuo per il corpo e la mente, un spazio di scoperta del loro funzionamento e del loro intersecarsi, per un equilibrio di benessere e conoscenza di sé.
Lo Yoga è una luce che una volta accesa non si spegne mai.
Più intensa è la tua pratica, più luminosa sarà la luce.
B.K.S. Iyengar
L’allineamento, la simmetria, la precisione nell’esecuzione, la sequenza e la durata delle posizioni sono le caratteristiche peculiari di questo metodo che agisce a livello fisico, emotivo e mentale.
Recensioni 🌟
Ilaria è una maestra: finemente preparata, stimolante e autenticamente attenta. Consiglio i suoi retreat, perché sa unire l'intensità della pratica con la leggerezza simpatica della condivisione e dove - nella mia esperienza - non manca mai bellezza, cura e profondo benessere.
Il clima nello studio è davvero amichevole, e gli insegnanti sono molto bravi, la fondatrice offre molti tipi di seminari aggiuntivi alle lezioni e di diverse tipologie.Praticare yoga è molto piacevole.
Ilaria è un'insegnante molto preparata ed attenta alle singole esigenze di ogni allievo. È un ambiente caldo ed accogliente. Consigliatissimo!
